Überwinde Ängste mit Gedankenveränderung und Meditation
Ich unterstütze Frauen, die unter Angststörungen leiden.
Mit meiner Erfahrung im Umgang mit Ängsten von Patienten im Krankenhaus als Pflegefachfrau und meinen Klienten als Craniosacral-Therapeutin, habe ich mein Begleit-Programm entwickelt.
Um Ängste nicht nur zu verstehen und anzunehmen, sondern sie aktiv zu transformieren.
Mit der Meditation und Gedankenveränderung habe ich auch meine Ängste los gelassen und weiss, dass es bei mir funktioniert hat.
Ich führe die Teilnehmerinnen auf eine Reise der Selbstentdeckung und Transformation. Ich vermittle nicht nur Praktiken zur Bewältigung von Angst, sondern helfe auch Dir dabei, eine dauerhafte Praxis der Meditation in Deinen Alltag zu integrieren, um langfristige emotionale Stabilität zu erreichen.
Erholung und Energiegewinnung in der Natur
Privat finde ich meinen Ausgleich und neue Energie beim täglichen Meditieren und meiner Gedanken-Morgenroutine, beim Spazieren und Wandern mit meinem Hund, vorzugsweise in naturnahen Umgebungen. Zudem ist der Urlaub am Meer eine meiner liebsten Möglichkeiten zur Erholung, die mir Kraft für den Alltag und meine beruflichen Herausforderungen gibt.
